ゆるまる世界

緊張しやすい人しにくい人

緊張ってね、とても自然な本能なんだ
天使のささやき…のようなものかもしれないよ032.gif

本来の自然な姿にムリが生じると「緊張」となって
「今自然な姿じゃないからね気をつけて」
なんて「不自然」な状態だと教えてくれるんだもの053.gif

緊張すると身体はこわばっちゃうね
身体がこわばると気持ちも思考もこわばって
気持ちがこわばるとイライラしたりしちゃうよね
イライラしちゃうとまたからだが緊張しちゃって
まるでメビウスの輪のようさ

どんな時に緊張するのか
感じてあげたことあるだろか034.gif

感じて観察することで
これまでの自分の癖に出会あうかもしれないよ

もしかしたら
ずっと自分じゃない自分を演じてきた…
自分のあるがままを受け入れてこなかった…
そんなとこまでたどり着いちゃうかもしれないね

くつろいでいるとき
やわらかな風を感じたりはしないかい?
見るもの全てがやさしく見えたりしないかい?


緊張を生みやすいこの世界
ゆるめる時間、ゆるまる感覚、大切に大切に058.gif
[PR]
by maruisora | 2008-10-21 16:39